Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
983 kkal
|
Lemak: 15,63g | Prot: 42,76g | Karb: 172,44g.
Makan Pagi: Pepaya, Semangka, Melon, Sambal Goreng, Tropicana Slim Gula, Kopi, NutriSari Jeruk Peras, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah, Bakmi. Makan Malam: Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sisvanes
|