Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 45,63g | Karb: 119,92g.
Makan Pagi: Hatari Malkist Original, SariWangi Teh Asli, Gula Pasir, Diabetasol Sweetener. Makan Siang: Tempe Goreng, Dendeng Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Nasi Uduk, Telur Dadar, Keripik Kentang, Telur Asin. Camilan/Lainnya: Orang Tua Mintz, Biskuat Original, Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Prochiz Cheddar Cheese, Nutrijell Yoghurt Strawberry, Cimory Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|