Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
835 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 65,23g | Karb: 1,09g.
Makan Pagi: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Food Lion Original Pork Rinds, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Dean's French Onion Dip, Water, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|