Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1076 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 54,18g | Karb: 99,45g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop Lonnie. Happy Valentine's Day to you and yours! 💖
14 Feb 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|