Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 51,76g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: Salak, Semangka, Kurma. Makan Siang: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Sapi, Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|