Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
508 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 19,45g | Karb: 76,17g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Pepaya, Kurma. Makan Siang: Nasi Merah, Minyak Kelapa, Kembang Kol, Wortel, Bawang Bombay, Paha Ayam, Kulit Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|