Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 74,15g | Karb: 241,79g.
Makan Pagi: Flimty Flimty, Martabak Telur, Martabak Manis. Makan Siang: Sosis Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Salak, Sayur Campuran, Pepes Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Kue Cucur, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri.kristika5788
|