Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 6,28g | Prot: 22,71g | Karb: 246,11g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Bawang Merah, Cabai Panas, Nasi Putih, Terung. Makan Siang: Bi Jag Bihun Jagung, Bawang Putih, Jamur Tiram, Cabai Panas. Makan Malam: Safari Meses, Sawo, Jambu Bol. Camilan/Lainnya: Cabai Panas, Gula Merah, Jambu Bol. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|