Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1221 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 64,53g | Karb: 143,43g.
Makan Pagi: Lean Kitchen BBQ Chicken Muscle Maker, Darigold Fit Milk, Tazo Chai Tea. Makan Malam: Butter (Salted) , Sweet Potato , Jack Daniel's Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Lean Kitchen Protein Berry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|