Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 57,09g | Karb: 95,23g.
Makan Siang: Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Es Krim Vanila. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanita virdianti
|