|
lemak 37,4
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
878 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 74,94g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Apel Granny Smith, Ikan Bandeng. Makan Malam: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Bandeng. Camilan/Lainnya: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|