Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
550 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 23,65g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Jamur, Pangsit Polos, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|