Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1255 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 148,88g | Karb: 78,56g.
Makan Pagi: Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu . Makan Siang: Coconut Water, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Chocholate, ABC Kecap Manis, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|