Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
810 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 26,55g | Karb: 96,39g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusti Malino
|