Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 92,18g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Kentang Rebus. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Tempe Bacem, Sawi Putih, Saus Tomat, Dada Ayam. Makan Malam: Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|