Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 69,95g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chai Latte. Makan Siang: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Makan Malam: Lean Kitchen BBQ Chicken Muscle Maker, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|