Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
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44 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1628 kkal
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Lemak: 53,93g | Prot: 94,64g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: バナナ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Makan Siang: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Makan Malam: セブンイレブン ゆで卵, トマト, オリンピック かぼちゃのスイーツサラダ, オリーブオイル, 玄米ごはん, サラダクラブ イタリアンサラダ用, 鯖の塩焼き. lagi...
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1625 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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