Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1859 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 90,83g | Karb: 293,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Ketan Hitam. Makan Siang: Putih Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Hatari Marie Susu, Mangga. Makan Malam: Tahu Goreng, Pakcoy, Makaroni, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Keju Camembert, Sirsak. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Nutrijell Agar-Agar. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KURUSPLEASE
|