Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1461 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 59,60g | Karb: 213,48g.
Makan Siang: Keripik Pisang, Bakso Ayam, Nasi Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Acar Mentimun Manis. Makan Malam: Risoles, Singkong Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Risoles, Sosro Teh Botol Kotak, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|