Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1535 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 61,42g | Karb: 212,64g.
Makan Pagi: Indomaret Kuaci, Getuk. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Getuk, Pepaya. Makan Malam: Pentol, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Gula Merah, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenifer47
|