Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2369 kkal
|
Lemak: 86,45g | Prot: 52,93g | Karb: 350,07g.
Makan Pagi: Kue Selai Kacang. Makan Siang: SOP telur puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: HiLo Chocolate Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), SOP telur puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Telur Gabus Keju, Telur Gabus Keju, Kusuka Keripik Singkong, Oishi Sponge Mochaccino, Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|