Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1732 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 103,64g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Cilok, Martabak Telur. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan), Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|