Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 56,80g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed , Ritz Hint of Salt Crackers, Red Hot Sauce, Healthy Chili, Onions , Red or Cayenne Pepper. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
SuperBowl snacks. Totally understandable.
08 Feb 21 oleh anggota: sk.17
|
08 Feb 21 oleh anggota: larilyn
|
difficult weekend to lose weight 🙂
08 Feb 21 oleh anggota: ednajohnson
|
I hope you enjoyed yourself keep going Lonnie 💪😊
08 Feb 21 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|