Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 100,36g | Karb: 212,93g.
Makan Pagi: Ans Diablo. Makan Siang: Ikan Lemuru, Bakso Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng, Acar Mentimun Manis, Singkong Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Ans Diablo. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, You C1000 Vitamin Orange, Good Day Funtastic Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|