Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 43,82g | Karb: 128,13g.
Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Brownies, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. lagi...
|
|
2871 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanita virdianti
|