Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 62,80g | Karb: 156,85g.
Makan Pagi: Teh Manis, Kerupuk Udang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Siang: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Lontong, Sate Ayam, Teh Manis. Camilan/Lainnya: Dodol, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimasekosaputro7
|