Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 94,51g | Karb: 104,25g.
Makan Pagi: Nu Skin Trimshake, Durian. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|