Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
814 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 85,45g | Karb: 49,46g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng. Makan Siang: Tahu Kukus, Filma Minyak Goreng Filma, Kangkung, Labu Siam, Pare, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Muscle First Gold Pro Isolate, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|