Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
4429 kkal
|
Lemak: 189,56g | Prot: 166,16g | Karb: 498,40g.
Makan Pagi: Kue Bawang, Kraft Singles , Frisian Flag Susu Kental Manis, Safari Meses, Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa, Pizza Hut Meat Lovers, Tempe Goreng Tepung, Kue Selai Kacang, Alfamart Stik Keju, Lumpia Udang, Gemblong, Sinti Sambel Pecel, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Nextar Nextar, Beng-Beng Beng Beng. Makan Siang: Ikan Mas Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Fire Chicken, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|