|
jzosks
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1099 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 41,49g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Oncom. Makan Siang: Salak, Pisang, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200Ml). Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maosi Putri
|