Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 41,46g | Karb: 272,06g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Uleg Sambal Teri, Teh Tawar, Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Telur Rebus, Teh Pucuk Harum Teh. Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Kopi. Makan Malam: Uleg Sambal Teri, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Daun Singkong, Buah Srikaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chairiessa
|