Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1159 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 43,46g | Karb: 142,14g.
Makan Siang: Daun Bawang, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Daun Bawang, Selada Air, Tahu. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Churros, Emina Cheese Stick, Jeruk, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|