Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2080 kkal
|
Lemak: 83,72g | Prot: 99,69g | Karb: 243,35g.
Makan Pagi: Мешочек Толокно Овсяное, Myllyn Paras Овёс Резаный, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Makan Siang: Призма Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Хурма, Травяной Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Айдиго Куркума Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Makan Malam: Травяной Чай, Овсяные Отруби, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Сметана 15%, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|