Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
723 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 80,25g | Karb: 62,45g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Putih Telur Matang, Ikan Tuna Panggang. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|