Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 68,47g | Karb: 96,74g.
Makan Pagi: Potato Croquettes, Lontong Sayur. Makan Siang: Klean Bowl Salmon Mentai, Fiesta Siomay Chicken. Makan Malam: Evolene Whey Protein, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Sugar, Soy Milk . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|