|
kemaren baru ganti ubah pola olga dari yang setelah makan dibuat jadi sebelum makan dan ya bisa ngatasin stucknya aku yang udah hampir sebulan, padahal kemaren makan pindang paton 7 potong
menimbang pukul 09.59
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|