Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
39,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
4291 kkal
|
Lemak: 162,75g | Prot: 117,57g | Karb: 557,84g.
Makan Pagi: Putu ayu, Nestle Kitkat Chunky, Nasi Goreng, Bihun Goreng, Kuping Gajah, Kue Selai Kacang. Makan Siang: Morin Selai Strawberry, Safari Meses, ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Lotte Choco Pie, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sambal Goreng, Ikan Teri, Sayur Asem, BreadTalk Chicken Floss Bun, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Takoyaki, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Stik Keju, Roma Biskuit Kelapa, Nabati Cheese Wafer, Lumpia Udang, Nextar Nextar, Jetz Choco Fiesta. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|