Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
922 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 43,53g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: Jeruk, Putih Telur Matang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Lemper. Makan Malam: Putih Telur Matang, Lemper. Camilan/Lainnya: Jeruk, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffa yutube
|