Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1637 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 98,97g | Karb: 190,07g.
Makan Pagi: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Rawit, Boiled Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng Dada No Oil, Klean Bowl Nasi Liwet. Makan Malam: Pakcoy, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Brownie, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|