Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
515 kkal
|
Lemak: 8,76g | Prot: 9,36g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Pepaya, Flimty Flimty. Makan Siang: Kerupuk Udang, Terong Balado, Ikan Teri, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Flimty Flimty. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
|
65 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusti Malino
|