Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 80,50g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: Papaya, Mackerel, Potato, White Rice. Makan Malam: Coconut Water, Coconut Meat, Coconut Oil, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kale , Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mackerel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violand.
|