Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1767 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 95,07g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Jantung Ayam Balado, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Roma Wafello Butter Caramel, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|