Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 44,92g | Karb: 124,38g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps, Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|