Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 39,81g | Karb: 186,66g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Terong Balado, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Populaire, Roma Sari Gandum, Naraya Susu Kedelai. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mintlee1912
|