Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 42,48g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Asli, Good Day Mocacinno, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bolu Rasa Pusan. Camilan/Lainnya: Roti, Roti Goreng, Pastel, Kopiko Permen, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|