|
minus 0.2
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 117,41g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Avocado, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Nestle Bear Brand Milk. Makan Siang: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Grilled Chicken. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). Camilan/Lainnya: Naraya Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|