Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 60,89g | Karb: 126,47g.
Makan Pagi: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), My Roti Roti Tawar Funwari . Camilan/Lainnya: Seblak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citra_Juni
|