Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 39,34g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Sambal Goreng, Bunga Pepaya, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Sambal Goreng, Bunga Pepaya, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tape Singkong, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Kalpa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|