Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
524 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 13,61g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Jamur Tiram, Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|