Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 100,61g | Karb: 262,82g.
Makan Pagi: Longans , Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Yellowfit DFC Fire. Makan Malam: Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Baked or Broiled Cod, Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Asinan Sayur, Doughnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|